Педагог дополнительного образования: Шелег Анастасия Сергеевна

Понедельник, среда

1 подгруппа – 15.45 - 16.15

2 подгруппа – 16.30 - 17.00

3 подгруппа – 17.30 - 18.00

4 подгруппа – 18.15 - 18.45

Цель: обеспечение социального, физического, интеллектуального
развития личности воспитанников посредством занятий фитбол-гимнастикой.

Задачи:

обучающие:

- познакомить с понятием фитбол-гимнастика;

- обучить основным физическим упражнениям;

- ознакомить с основными правилами, необходимыми для обеспечения безопасности во время занятий фитбол-гимнастикой;

развивающие:

- развивать общефизические и специальные физические качества;

- развивать качества, необходимые для успешных занятий фитбол-гимнастикой: координацию движений, сосредоточенность, концентрацию внимания;

- формировать культуру здорового образа жизни;

воспитательные:

- содействовать популяризации физической культуры;

- воспитывать уверенность в себе, своих сила;

оздоровительные:

- содействовать укреплению здоровья воспитанников;

- содействовать формированию и поддержанию правильной осанки, профилактике плоскостопия, профилактике заболеваний, стрессовых состояний средствами фитбол-гимнастики;

- повысить умственную работоспособность;

- освоить навыки формирования здорового образа жизни. 

Стоимость 1 (одного) занятия 8 руб.